QiGong

QiGong ist eine Jahrtausende alte chinesische meditative Bewegungs- und Lebenskunst
mit gesundheitsfördernder Wirkung und heute ein fester Bestandteil in der Therapie
der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Diese Methode ist für all jene gedacht, die ihren Körper auf angenehme Weise
beweglich und geschmeidig halten wollen und eine Regeneration der körperlichen
und geistigen Kräfte erreichen möchten.

Qi-Gong mit seinen wunderschönen Bewegungen, die sanft, langsam und fließend
ausgeführt werden, ist für jede/n geeignet, die/der in Ruhe und mit Achtsamkeit
etwas Gutes für sich tun und Stress und Burnout vorbeugen will.

Qi-Gong Workshop „Die 5 Elemente“

(für Anfänger o.u.a Berufstätige)

Ab Samstag, den 12. März 2016 von 9:00-10:30 Uhr

Jeden zweiten Samstag in der Gemeinschaftspraxis „Dr. med. Weinberger Kerstin“.
Dieser Workshop richtet sich an Einsteiger, es wird gelehrt durch einfache Übungen
die Lebensenergie- das Qi wieder aufzufüllen und auszugleichen um ausgeglichen
und vollgetankt mit frischer EnerQi ins Wochenende zu starten.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Matten, Polster und Decken für die anschließende Entspannung sind vorhanden.

PREIS: 6x € 50,- oder je € 10,-

Qi-Gong für Berufstätige

(auch gut geeignet zum Einsteigen)

Ab Samstag, den 19. März 2016 von 9:00-10:00 Uhr

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die nicht viel Zeit haben
und sich trotzdem GUTES TUN WOLLEN. Jeden zweiten Samstag der
Gemeinschaftspraxis Dr. med. Weinberger Kerstin. Dieser Workshop
richtet sich an Menschen. Die nicht viel Zeit haben, es wird gelehrt durch
einfache Übungen die Lebensenergie- das Qi wieder aufzufüllen und
auszugleichen um ausgeglichen und vollgetankt mit frischer EnerQi ins
Wochenende zu starten.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Matten, Polster und Decken für die anschließende Entspannung sind vorhanden.

PREIS: 6x € 45,- oder je € 8,-

Qi-Gong im Wald

Jeden Dienstag um 18:30 Uhr bei schönem Wetter (kein Regen)

Im Wald frisches Qi einatmen- den Körper mit Sauerstoff und frischer Energie
volltanken und gutes ERDEN – ist das Motto dieser Qi-Gong Reihe.

Ab 5. April gehen wir jeden Dienstag vom Treffpunkt Rauschberg 13
(ausreichend Parkplätze vor Ort) ein kleines Stück in den Wald um dort
neben einem kleinem Bächlein und einem Kraftplatz bei Schönwetter
gemeinsam Qi-Gong zu üben. Es ist Jeder ganz herzlich dazu eingeladen
ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Bitte gutes Schuhwerk anziehen und Trinkflasche mitbringen evtl. kleinen
Sitzpolster für die anschließende Meditation.

Dauer: insgesamt 75 min

Wir lassen die Elemente im Wald auf uns wirken PUR!

Wertschätzung: 10x € 65,- oder je € 7,50